Completamento percorso Nutrizione nello Sport con crediti ECM
In offerta a € 858.00 anziché € 1,516.00 o in 12 rate da € 83 ca.
Data prossimo master: 24/05/2024
Ferma qui il tuo proseguimento del percorso Nutrizione nello Sport con la scontistica a te dedicata! La strada per diventare un esperto di Nutrizione nello Sport di qualità e con le massime certificazioni esclusive nel mercato sportivo continua qui!
Cosa insegna il corso
 |  |  |  |
| Apprendi la fisiologia del dimagrimento e le giuste strategie alimentari | Imparerai a leggere le etichette per scegliere gli alimenti più genuini | Imparerai l'importanza degli integratori ed in quali casi consigliarli | Otterrai fino a 50 crediti ECM al completamento del percorso nutrizionale |
 |
| Apprendi la fisiologia del dimagrimento e le giuste strategie alimentari |
 |
| Imparerai a leggere le etichette per scegliere gli alimenti più genuini |
 |
| Imparerai l'importanza degli integratori ed in quali casi consigliarli |
 |
| Accresci la tua autorevolezza conseguendo nuove competenze e certificazioni |
Chi certifica il corso
 |  |  |  | |
| LIBERTAS Nazionale Ente di promozione sportiva | OPES Ente di promozione sportiva | Enti di promozione sportiva riconosciuti dal CONI | Riconosciuto della Regione |
|
| LIBERTAS Nazionale Ente di promozione sportiva |
|
| OPES Ente di promozione sportiva |
|
| Enti di promozione sportiva riconosciuti dal CONI |
 |
| Riconosciuto della Regione |
Cosa rilascia il corso
 |  |  |  |
| Diploma Nazionale Accademia Italiana Fitness | Diploma Tecnico Nazionale OPES riconosciuto CONI | Diploma Tecnico Nazionale LIBERTAS riconosciuto CONI | Attestato della Regione |
|
| Diploma Nazionale Accademia Italiana Fitness |
|
| Diploma Tecnico Nazionale OPES riconosciuto CONI |
|
| Diploma Tecnico Nazionale LIBERTAS riconosciuto CONI |
|
| Attestato della Regione |
Cosa comprende il corso
 |  |  |
| 46 ore di formazione 3 modalità disponibili: in sede - Online - Streaming | Dispense online e cartacee Se richieste in fase di registrazione al corso | Collaborazione esclusiva con FitnessWork (scopri di più) Società in grado di proporre attività lavorative in ambito sportivo nei pressi della tua abitazione |
 |
| 46 ore di formazione 3 modalità disponibili: in sede - Online - Streaming |
 |
| Dispense online e cartacee Se richieste in fase di registrazione al corso |
 |
| Collaborazione esclusiva con FitnessWork (scopri di più) Società in grado di proporre attività lavorative in ambito sportivo nei pressi della tua abitazione |
Riceverai in omaggio anche la T-Shirt di Accademia Italiana Fitness
DOVE SI SVOLGE LA PRATICA
| NORD ITALIA | |
| BOLOGNA | Via Carlo Cignani, 45  Chiama per info |
|---|---|
| BOLZANO | Via Antonio Pacinotti, 4A Chiama per info |
| GENOVA | Via Cassini, 12e/r Chiama per info |
| MESTRE | Via F.lli Bandiera 29 Chiama per info |
| MILANO | Viale San Michele del Carso 5 5 Chiama per info |
| TORINO | Via Giuseppe Giacosa, 21/c Chiama per info |
| VERONA | Piazza Donatori di Sangue, 5 Chiama per info |
| UDINE | Via Viola, 6 Chiama per info |
| CENTRO ITALIA | |
| ANCONA | Località Molino Marazzana, 26 Chiama per info |
| FIRENZE | Via di Gramignano Chiama per info |
| L'AQUILA | Via Giuseppe Nicola Durini Chiama per info |
| PESCARA | Viale Maiella, 1 Chiama per info |
| PERUGIA | Via Giovanni Battista Pontani, 4 Chiama per info |
| ROMA | Green active, Via Trequanda, 14 Chiama per info |
| SUD ITALIA | |
| BARI | Via Sottotenente Donato de Ceglie, 15 Chiama per info |
| NAPOLI | Via Angelo Volpicelli, 19 Chiama per info |
| SALERNO | Via Pasquale Vitiello, 102 Chiama per info |
| REGGIO CALABRIA | Via Reggio Campirione A n°5 Chiama per info |
| TARANTO | Via D'Ayala, 31 Chiama per info |
| ISOLE | |
| CAGLIARI | Via dei Giunchi 1 Chiama per info |
| CATANIA | Via Vincenzo Monti, 3 Chiama per info |
| PALERMO | Via Giacomo Leopardi, 96 Chiama per info |
| OLBIA | Via Isaac Newton Chiama per info |
Programma corso Nutrizione nello Sport 2°Livello
- Le variazioni del peso corporeo
- Il tessuto adiposo
- Fisiologia del dimagrimento e strategie alimentari
- Esempi pratici di dimagrimento
- Timing dei nutrienti
- Carb Cycling
- Dieta chetogenica
- Digiuno intermittente
- Cellulite e ritenzione idrica
- Gli integratori
- Il doping
- Integrazione
- Strategie nutrizionali
- Esempi di diete
- Lettura etichette
- Proposta alimentare di pranzo e cena per ipertrofia
- Proposta alimentare di pranzo e cena per dimagrimento
- Introduzione al terzo livello
Programma corso Nutrizione nello Sport 3°Livello
Integratori e supplementi sportivi (PLASTICI):
- PROTEINE:
- Le proteine fanno male?
- Tipi di integratori proteici
- Timing delle proteine
- Dosaggi
- EAA – BCAA:
- Differenti utilizzi tra EAA e BCAA
- BCAA ed utilizzo nell’attività fisica
- EAA ed utilizzo nell’attività fisica
- Dosaggi
Integratori e supplementi sportivi (ENERGETICI):
- CARBOIDRATI:
- Tipi di integratori glucidici
- Prima dell’attività fisica
- Durante l’attività fisica
- Dopo l’attività fisica
- Carico di carboidrati e attività fisica
- CREATINA:
- Componenti importanti di composti fosfati ad alta energia
- Carico di creatina si o no?
- Il consumo di carboidrati facilita l’assorbimento di creatina
- Effetti collaterali indesiderati
- Miglioramenti sulla performance
- Interazione caffeina/creatina
- Dosaggi
- CAFFEINA:
- Gli effetti ergogenici sulla caffeina.
- Meccanismi dell’azione ergogenica.
- Consumare più caffeina aumenta la prestazione.
- Dosaggi
- BETA-ALANINA E CARNOSINA e SOLUZIONI TAMPONE:
- Proprietà.
- Intensità e durata di attività fisica che richiedono un sistema tampone.
- Quando assumerli.
- Dosaggi
Integratori e supplementi sportivi (FUNZIONALI):
- OMEGA 3:
- Omega 3 ed attività fisica.
- Dosaggi
- FIBRA ALIMENTARE E PROBIOTICI:
- Probiotici e disturbi del tratto gastrointestinale.
- Probiotici ed attività fisica.
- quanti e quali?
- Dosaggi
- ENZIMI DIGESTIVI:
- L’importanza di una buona digestione ed assimilazione nello sport
Sostegno al cervello (DOPAMINA – SEROTONINA) per una buona aderenza all’alimentazione e lo sport:
- RHODIOLA ROSEA
- ASHWAGANDHA (WITHANIA – GINSEG INDIANO)
- ELEUTHEROCOCCUS (GINSEG SIBERIANO)
- TRIPTOFANO (5-HTP)
- TIROSINA
- VITMINE DEL GRUPPO B
- MAGNESIO
BIOMECCANICA E ANATOMIA
- Basi biologiche e molecolari degli esseri viventi
- Biochimica generale e dello sport
- Il corpo umano: apparati e sistemi
- Generalità sull' apparato locomotore
- I muscoli: anatomia e fisiologia
- Anatomia dei sistemi di integrazione e di controllo
- Fisiologia dei sistemi di integrazione e di controllo
- Il processo di ominizzazione e la postura
- L attività fisica: dall' età evolutiva alla terza età
PERSONAL FOOD SHOPPER
- Introduzione
- Target di spesa 50 €
- Target di spesa 70 €
- Target di spesa 90 €
- Settimana per il dimagrimento
- Settimana per ipertrofia
- Analisi dei valori nutrizionali presenti nelle etichette
- Test finale
Sei già iscritto al corso?
Una volta completata la registrazione al corso e successivamente al saldo dell'intero importo richiesto, riceverai una e-mail contenente le credenziali di accesso alla piattaforma e-learning di Accademia Italiana Fitness. Potrai quindi accedervi nelle modalità seguenti
 |  |  |
| Se hai un Computer Fai click qui per accedere alla piattaforma e-learning | Se hai un iPhone o iPad Installa l'app Moodle dall'App Store e imposta elearning.accademiaitalianafitness.it come indirizzo del sito | Se hai un dispositivo Android Installa l'app Moodle dal Play Store e imposta elearning.accademiaitalianafitness.it come indirizzo del sito |
 |
| Se hai un Computer Fai click qui per accedere alla piattaforma e-learning |
 |
| Se hai un iPhone o iPad Installa l'app Moodle dall'App Store e imposta elearning.accademiaitalianafitness.it come indirizzo del sito |
 |
| Se hai un dispositivo Android Installa l'app Moodle dal Play Store e imposta elearning.accademiaitalianafitness.it come indirizzo del sito |
Alcune ulteriori informazioni
- Il corso è rivolto a coloro i quali hanno conseguito la qualifica di Nutrizione Nello Sport 1° Livello.
- L'accesso al corso online viene revocato automaticamente dopo 30 giorni, tempo entro il quale deve essere svolto il test finale
- Per poter accedere al test finale è richiesta la frequenza di almeno l'80% del corso
- Le certificazioni si ottengono unicamente al superamento del test finale e dopo aver sostenuto la parte pratica (digitali dopo la sessione live, cartacee al momento del richiamo in aula)
- Il test finale, della durata di 30 minuti, è composto da 30 domande a risposte multiple e 50 domande a risposta multipla per l'ottenimento dei crediti ECM
- Il test finale si intende superato rispondendo correttamente ad almeno 23 delle 30 domande proposte e 38 delle 50 domande per l'ottenimento dei crediti ECM
- L'attività sportiva proposta è finalizzata alla salute e al fitness
- Al termine del percorso è possibile richiedere il rilascio dei crediti ECM
Come ottenere ulteriori informazioni
 |  |  |  |
 |
 |
 |
 |
Scopri la differenza tra corso in aula e corso online
Domande frequenti
Perchè è importante avere il Diploma di un EPS CONI?
Perchè è l'organo sportivo preposto a certificare le competenze acquisite in un percorso didattico sportivo, riconoscendo i requisiti necessari, ottenuti dalla Qualifica per venire inserito nell' albo EPS CONI come Istruttore. Accademia Italiana Fitness, è l'unica scuola in Italia a rilasciare la doppia certificazione di due EPS del CONI per la qualità della formazione erogata.
Perchè è importante seguire un percorso studio SNaQ?
Il Sistema Nazionale delle Qualifiche dei Tecnici Sportivi rappresenta il modello generale di riferimento per il conseguimento delle qualifiche degli operatori sportivi. Lo SNaQ, attribuisce importanza fondamentale soprattutto alla coerenza tra profili professionali e di attività e il possesso di competenze certificate con il giusto compromesso tra monte ore di formazione e competenze effettivamente corrispondenti ai bisogni delle attività svolte. Accademia Italiana Fitness, rilascia tutte le certificazioni con l'adesione al protocollo SnaQ valido su tutto il territorio.
Perchè è importante il Riconoscimento della Regione?
Avere il riconoscimento dalla Regione significa che l'istituzione governativa (la Regione) riconosce l'idoneità legislativa, per le competenze acquisite in un determinato corso formativo, certificando le competenze nel mercato del lavoro, sia privato che pubblico! Accademia Italiana Fitness è l'unica scuola sportiva a rilasciare la certificazione anche nel campo del lavoro riconosciuta a tutti gli effetti anche per crediti per concorsi o ingresso universitario per la qualità formativa dei corsi didattici stessi.
Perchè è importante la PartnerShip con FitnessWork?
FitnessWork ( fitnesswork.net ) è la società che dà risalto al capitale umano. FitnessWork è la prima società sportiva con un servizio dalla A alla Z per il mondo sportivo: contribuisce ogni giorno all’incontro tra domanda e offerta di lavoro. Accademia Italiana Fitness, è l'unica scuola in partnership esclusiva su tutto il territorio nazionale, grazie alla stima e fiducia della formazione che ricevono i futuri istruttori