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Il Personal Trainer è una figura professionale, in grado di seguire il cliente a 360° nel raggiungimento dei suoi obiettivi. Il Personal Trainer possiede diverse competenze in varie discipline ed è in grado di educare i propri clienti ad un corretto stile di vita, funzionale e cronico
*Attività sportiva ginnastica finalizzata al salute e al fitness
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Cosa apprenderai
1 - ITER RIABILITATIVI : Apprenderai gli iter riabilitativi che vanno dalla fase acuta del trauma fino alla rieducazione funzionale |  |
2 - LAVORARE IN TEAM : Comprenderai l'importanza di lavorare in team per poter applicare valide strategie di guarigione e recupero |  |
3 - PROGRAMMI E ESERCIZI : Acquisirai competenze sui programmi e gli esercizi post rieducativi e post traumatici |  |
4 - COMPETENZE : Accresci la tua autorevolezza conseguendo nuove competenze e certificazioni |  |
| 1 - ITER RIABILITATIVI : |
Apprenderai gli iter riabilitativi che vanno dalla fase acuta del trauma fino alla rieducazione funzionale |
| 2 - LAVORARE IN TEAM : |
Comprenderai l'importanza di lavorare in team per poter applicare valide strategie di guarigione e recupero |
| 3 - PROGRAMMI E ESERCIZI : |
Acquisirai competenze sui programmi e gli esercizi post rieducativi e post traumatici |
| 4 - COMPETENZE : |
Accresci la tua autorevolezza conseguendo nuove competenze e certificazioni |
Cosa sarai in grado di fare
| 1 - ITER RIABILITATIVI : | Apprenderai gli iter riabilitativi che vanno dalla fase acuta del trauma fino alla rieducazione funzionale |
| 2 - LAVORARE IN TEAM : | Comprenderai l'importanza di lavorare in team per poter applicare valide strategie di guarigione e recupero |
| 3 - PROGRAMMI E ESERCIZI : | Acquisirai competenze sui programmi e gli esercizi post rieducativi e post traumatici |
| 4 - COMPETENZE : | Accresci la tua autorevolezza conseguendo nuove competenze e certificazioni |
| 1 - ITER RIABILITATIVI : |
| Apprenderai gli iter riabilitativi che vanno dalla fase acuta del trauma fino alla rieducazione funzionale |
| 2 - LAVORARE IN TEAM : |
| Comprenderai l'importanza di lavorare in team per poter applicare valide strategie di guarigione e recupero |
| 3 - PROGRAMMI E ESERCIZI : |
| Acquisirai competenze sui programmi e gli esercizi post rieducativi e post traumatici |
| 4 - COMPETENZE : |
| Accresci la tua autorevolezza conseguendo nuove competenze e certificazioni |
Come sarà svolto il corso?
 | 1 - DIRETTA : Dalle 9:00 alle 18:00 come se stessi in classe. |
 | 2 - PRATICA : Come dal vivo, farai esercizi pratici e farai eseguire gli esercizi come un vero trainer. |
 | 3 - CERTIFICAZIONI : Farai l'esame online sia teorico che pratico e la certificazione che otterrai sarà la stessa del corso dal vivo. |
| 1 - DIRETTA : |
Dalle 9:00 alle 18:00 come se stessi in classe. |
| 2 - PRATICA : |
Come dal vivo, farai esercizi pratici e farai eseguire gli esercizi come un vero trainer. |
| 3 - CERTIFICAZIONI : |
Farai l'esame online sia teorico che pratico e la certificazione che otterrai sarà la stessa del corso dal vivo. |
ACCADEMIA ITALIANA FITNESS
ISCRIZIONI APERTE
Cosa comprende il corso:
- 14 ore di teoria in diretta Streaming;
- Dispense online;
- T-Shirt Accademia Italiana Fitness in omaggio;
- Collaborazione con FitnessWork (scopri di più);
DATA PROSSIMA SESSIONE:
6 febbraio 2022
ISCRIVITI
INCLUSO
Dispense Online
*Se richieste in fase di registrazione
Diretta Streaming
ACCADEMIA ITALIANA FITNESS
ISCRIZIONI APERTE
Cosa comprende il corso:
- 14 ore di teoria in diretta Streaming;
- Dispense online;
- T-Shirt Accademia Italiana Fitness in omaggio;
- Collaborazione con FitnessWork (scopri di più);
DATA PROSSIMA SESSIONE:
6 febbraio 2022
ISCRIVITI
INCLUSO
Dispense Online
*Se richieste in fase di registrazione
Diretta Streaming
Diplomi che otterrai al termine
| Diploma Nazionale Accademia Italiana Fitness Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisci elit, sed eiusmod tempor incidunt |  |
| Diploma Tecnico Nazionale OPES riconosciuto CONI Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisci elit, sed eiusmod tempor incidunt |  |
| Diploma Tecnico Nazionale ASI riconosciuto CONI Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisci elit, sed eiusmod tempor incidunt |  |
| Diploma Tecnico Europeo ESWA Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisci elit, sed eiusmod tempor incidunt |  |
| Attestato della Regione Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisci elit, sed eiusmod tempor incidunt |  |
| Diploma Nazionale Accademia Italiana Fitness | |
| Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisci elit, sed eiusmod tempor incidunt | |
| Diploma Tecnico Nazionale OPES riconosciuto CONI | |
| Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisci elit, sed eiusmod tempor incidunt | |
| Diploma Tecnico Nazionale ASI riconosciuto CONI | |
| Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisci elit, sed eiusmod tempor incidunt | |
| Diploma Tecnico Europeo ESWA | |
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| Attestato della Regione | |
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Qual è il programma del corso
Anatomia: dalla cellula ai tessuti
- La cellula, i tessuti ed il sistema nervoso centrale
- Apparato scheletrico ed articolare
- Apparato muscolare
- Distretti muscolari e le loro funzioni
- La postura
- L'arco riflesso
L'importanza della contrazione muscolare
- Fisiologia della contrazione muscolari: ciclo dei ponti trasversi
- Tipi di contrazione muscolare: concentrica, eccentrica e isometrica
- Determinanti della forza: sincronizzazione, reclutamento, frequenza di scarica e co-contrazione
- Muscoli agonisti, antagonisti e sinergici
- Muscoli stabilizzatori
- Fibre rosse e fibre bianche
- Come allenare la forza: pesi liberi, corpo libero e macchine isotoniche
- Leve di 1°, 2° e 3° genere
Sistemi energetici ed i suoi correlatori
- Cuore e vasi
- Aggiustamenti e adattamenti aerobici
- VO2max
- Soglia aerobica ed anaerobica
- Macchine cardio
- Metabolismi
Alimentazione, integrazione e anamnesi del cliente
- Alimentazione e nutrizione base
- Diete specifiche per obiettivi
- Misurazioni corporee
- Personal food shopper
- La figura del personal trainer: marketing e normative
Conclusione
- Valutazione corso
- Test finale
Corpo docenti
La nostra formazione è stata valutata dai corsisti: |
Sei già iscritto al corso?
Una volta completata la registrazione al corso e successivamente al saldo dell'intero importo richiesto, riceverai una e-mail contenente le credenziali di accesso per la live Streaming. Potrai quindi accedervi nelle modalità seguenti
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| Se vuoi seguire la lezione da PC Partecipa alla live Streaming accedendo dal link ricevuto via Email | Se vuoi seguire la lezione da Telefono Installa l'app Zoom e partecipa alla live Streaming accedendo dal link ricevuto via Email |
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| Se vuoi seguire la lezione da PC Partecipa alla live Streaming accedendo dal link ricevuto via Email |
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| Se vuoi seguire la lezione da Telefono Installa l'app Zoom e partecipa alla live Streaming accedendo dal link ricevuto via Email |
Alcune ulteriori informazioni
- Questo corso non ha requisiti di accesso ed è rivolto a tutte le persone
- L'accesso al corso online viene revocato automaticamente dopo 30 giorni, tempo entro il quale deve essere svolto il test finale
- Per poter accedere al test finale è richiesta la frequenza di almeno l'80% del corso
- Le certificazioni si ottengono unicamente al superamento del test finale e dopo aver sostenuto la parte pratica (digitali dopo la sessione live, cartacee al momento del richiamo in aula)
- Il test finale, della durata di 30 minuti, è composto da 30 domande a risposte multiple
- Il test finale si intende superato rispondendo correttamente ad almeno 18 delle 30 domande proposte
- Il test finale deve essere svolto e superato prima della sessione pratica / Live
- L'attività sportiva proposta è finalizzata alla salute e al fitness
Come ottenere ulteriori informazioni
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Scopri la differenza tra corso in aula e corso online
Visualizza il Percorso Online Personal Trainer Europeo
Domande frequenti
Perchè è importante avere il Diploma di un EPS CONI?
Perchè è l'organo sportivo preposto a certificare le competenze acquisite in un percorso didattico sportivo, riconoscendo i requisiti necessari, ottenuti dalla Qualifica per venire inserito nell' albo EPS CONI come Istruttore. Accademia Italiana Fitness, è l'unica scuola in Italia a rilasciare la doppia certificazione di due EPS del CONI per la qualità della formazione erogata. Si comunica che Accademia Italiana Fitness, a prescindere dalla denominazione indicativa dei corsi formativi offerti, rilascerà per il tramite di Enti di Promozione Sportiva (EPS) riconosciuti dal CONI le relative qualifiche e certificazioni, in adesione protocollo SNaQ da intendersi quale quadro generale di riferimento adottato dal CONI ai presenti fini.
Perchè è importante seguire un percorso studio SNaQ?
Il Sistema Nazionale delle Qualifiche dei Tecnici Sportivi rappresenta il modello generale di riferimento per il conseguimento delle qualifiche degli operatori sportivi. Lo SNaQ, attribuisce importanza fondamentale soprattutto alla coerenza tra profili professionali e di attività e il possesso di competenze certificate con il giusto compromesso tra monte ore di formazione e competenze effettivamente corrispondenti ai bisogni delle attività svolte. Accademia Italiana Fitness, rilascia tutte le certificazioni con l'adesione al protocollo SnaQ valido su tutto il territorio.
Perchè è importante il Riconoscimento della Regione?
Avere il riconoscimento dalla Regione significa che l'istituzione governativa (la Regione) riconosce l'idoneità legislativa, per le competenze acquisite in un determinato corso formativo, certificando le competenze nel mercato del lavoro, sia privato che pubblico! Accademia Italiana Fitness è l'unica scuola sportiva a rilasciare la certificazione anche nel campo del lavoro riconosciuta a tutti gli effetti anche per crediti per concorsi o ingresso universitario per la qualità formativa dei corsi didattici stessi.
Perchè è importante la PartnerShip con FitnessWork?
FitnessWork ( fitnesswork.net ) è la società che dà risalto al capitale umano. FitnessWork è la prima società sportiva con un servizio dalla A alla Z per il mondo sportivo: contribuisce ogni giorno all’incontro tra domanda e offerta di lavoro. Accademia Italiana Fitness, è l'unica scuola in partnership esclusiva su tutto il territorio nazionale, grazie alla stima e fiducia della formazione che ricevono i futuri istruttori