L'alterazione morfologica (detto anche disturbi delle ossa o malformazioni congenite) è un problema di salute che può colpire le ossa e i tessuti dello scheletro. Si tratta di una condizione presente alla nascita e può essere causata da fattori genetici, cromosomici, ambientali, infettivi e altri.
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La periodizzazione è una strategia di allenamento nel body building utilizzata per creare programmi di allenamento mirati e ottimizzati. Si basa sul principio che l'allenatore deve variare frequentemente il programma in modo da adattarlo alle esigenze dell'atleta, nonché aumentare la quantità e la qualità degli stimoli a cui viene sottoposto.
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Scopriamo in cosa consiste la dieta chetogenica, su quali principi si basa e quali sono i benefici ma anche le controindicazioni
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Il padel è uno sport simile al tennis, ma molto più attivo e dinamico, che lo rende più divertente e piacevole. Il padel contribuisce ad un buon sviluppo fisico, che è fondamentale nelle fasi di crescita, poiché l’attività svolta oggi determinerà la forma fisica futura. Inoltre, la pratica abituale del padel permetterà di evitare l’obesità ed il sedentarietà.
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Le parti del corpo più difficili da trattare con la riabilitazione sono quelle che hanno subito lesioni o disabilità importanti
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