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Yoga kids – Lo yoga per i bambini
Quello dei bimbi non è il mondo incantato che qualche adulto immagina: certo ci sono i bambini fortunati con buone scuole e buone famiglie, ma in molte scuole ci sono il bullismo, il conformismo, in molte case violenza e povertà. In più la pressione sociale, il contesto storico in cui viviamo e la pressione del gruppo di appartenenza possono influire su uno stato di stress psicofisico della giovane mente in via di sviluppo e crescita cognitiva. È, inoltre, un’attività di grande aiuto per i bimbi iperattivi, ansiosi, aggressivi, paurosi o che manifestano disturbi dell’attenzione e dell’apprendimento. Continua a leggere per saperne di più.
Non c’è nulla di più specifico dell’allenamento di un essere umano. Le differenze tra individui sono infinite e vanno dalla genetica alla morfologia, attaversando l’aspetto psicologico e quello degli obiettivi personali, fino ad arrivare al livello fisico generale e all’esperienza specifica. In mezzo c’è un mondo di sfacettature. Continua a leggere per saperne di più.
Ricomposizione corporea in base al biotipo morfologico
Il biotipo morfologico indica la costituzione individuale basata su un certo grado di codice genetico. Già dai tempi della medicina di Ippocrate, e qui torniamo indietro di migliaia di anni, ma anche nella medicina orientale, i medici avevano individuato delle differenze costituzionale fra le persone e hanno praticamente cercato di suddividere queste differenze in 4 biotipi principali. Vediamo quali sono.
Lo scopo dell’articolo, è di approfondire il fabbisogno proteico nella popolazione anziana. È ormai noto che la massa muscolare, la forza e la funzione fisica diminuiscano con l’avanzamento dell’età. Questo fenomeno, nel soggetto anziano, è dovuto a diversi fattori. Continua a leggere per saperne di più.
