Nel recente articolo : “ SEI UNO SPORTIVO? SAI SE SOFFRI DI PUBALGIA?” abbiamo trattato la patologia in sé e tutti i sintomi associati. Dopo aver capito come individuarla e che test specifici si fanno per accertarne la diagnosi, passiamo al trattamento.
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La pandemia COVID-19 è una crisi sanitaria senza precedenti, poiché è stato chiesto a intere popolazioni di auto-isolarsi e vivere in casa-confinamento per diverse settimane o mesi, che di per sé rappresenta una sfida fisiologica con rischi significativi per la salute. Continua a leggere per scoprire di più.
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Per fortuna di recente, sempre più donne hanno instaurato uno stretto rapporto con l’allenamento della forza, che fino a pochissimi anni fa sembrava qualcosa da relegare al mondo maschile. Continua a leggere per scoprire di più.
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Seguire un regime dietetico di per se non è mai semplice, soprattutto se quest’ultimo mira a eradicare convinzioni e abitudini consolidate nel tempo. Risulta perciò ancor più difficile per chi, nell’arco della giornata, si ritrova per svariati motivi (lavoro, studio, passioni) molte ore fuori casa e di conseguenza non ha molto tempo a disposizione per organizzare i propri pasti.
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